בעבר כשעבדתי בעבודה קונבנציונאלית, נתקלתי במשפט "תשכחי את כל מה שלמדת". המשפט הזה הוביל אותי לחשוב שלא רק בחיים המקצועיים ההתמקצעות האמיתית מגיעה תוך כדי עבודה, כלומר מה שלמדנו באוניברסיטה הוא הבסיס בלבד. משם הכול תלוי בנו. בהתמדה שלנו, בכוח הרצון, ביכולת התמודדות במצבים וסיטואציות מקשות וכו'.
גם בחיים עצמם כל מה שלמדנו עד כה הוא תבנית של התרבות בה גדלנו, היא העוגן שעליו אנחנו יושבים ולא מוכנים לזוז. אנחנו שומרים על העוגן הזה כמו על תינוק חסר אונים שתלוי בנו במאת האחוזים ופוחדים לקום ולעשות מעשה שיזעזע את המערכות הפנימיות בגופנו ואת המערכות החיצוניות בחיינו- כלומר את עצמינו ואת סביבתנו.
אנחנו מפחדים להגיע להחלטה, ההחלטה היא הבאתנו למודעות כי עלינו לעשות מעשה ולשנות, על השינוי להיעשות, אחרת לא נגיע למה שייחלנו לו -למהות שלנו, לעצמינו, להגשמה העצמית ולסיפוק שמגיע בעקבותיה.
קבלת ההחלטה לעשות שינוי יכולה לקחת חודשים, שנים ובהרבה מקרים גם לעולם לא. כל זאת בגלל התבניות בתוכן אנו תקועים וממשיכים לפעול מתוך האוטומט.
האוטומט מוביל אותנו, הוא המקום הבטוח השקט הנוח והקבוע. מצד שני הוא גם התוקע המפריד והמרחיק אותנו מעצמנו והוא הגורם לתחושות המלוות אותנו לעיתים כמו: האם זה מה שרציתי לעשות עם החיים שלי? אני צריך חופש, אני עייף, מותש, אין לי כוח וכדומה.
כל התחושות האלה למעשה מגיעות מתוך גופנו המודיע לנו שמשהו לא מתפקד כמו שצריך, לא מאוזן, הגוף דורש מאתנו להתעורר ולעשות מעשה. לרוב אנחנו נוטים להתעלם מתחושות אלו ולתרץ כי "אלו הם החיים",
אבל כבר אמרו לפני, החיים- הם מה שאנחנו עושים אותם!!
אם נבין זאת וניקח פיקוד עליהם –נוכל לגרום להם להשתנות . הדרך אינה פשוטה והרבה לא מגיעים אף לתחילתה! וזאת כי אנחנו מונעים ע"י הפחד –פחד מקשיים, מחוסר הצלחה, מההתמודדות, מחוסר בטחון כלכלי והפחד הזה לא משחרר ולא מקדם אותנו לשום מקום. אם ניתן לו ללכת, נצליח להגיע לעשייה אמיתית, משוחררת, ללא מחסומים ומעצורים. עלינו להבין כי הקושי הוא ההזדמנות! עלינו לקחת את ההזדמנות וללכת איתה.
כמו שאומרים "חיים רק פעם אחת", ותו לו.
החיים הראו לי את הדרך שעלי לעשות כדי להגיע למטרה, עלי לעשות רק דבר אחד מאוד פשוט- ל-ה-ק-ש-י-ב. להקשיב לגוף, לתחושות, לרגשות, לכאבים, לכל מה שהגוף אומר לי ואז זה הגיע, הבליח בתוכי כמו קסם, בבת אחת, ללא סימני שאלה, פתאום ידעתי, הגעתי לתובנה שהובילה אותי למקום הנכון לי.כשההזדמנות הגיעה -לקחתי אותה בשתי ידיים ובאומץ, ללא נתינת מקום לחששות ולחצים, בביטחון ובידיעה שזה שלי! וזה הזמן שלי! הלימוד הגיע אלי בזמן הנכון עם המורה הנכונה עם הקבוצה הנכונה במסגרת המתאימה -הכל היה מאוד מדייק, כמו בהזמנה, עברתי תהליך מודעות מדהים ומעורר בתקופה זו, חוויה שהייתי זקוקה לה ובנתה אותי מחדש ומובילה אותי עדיין לעבר השלם.
גם בחיים עצמם כל מה שלמדנו עד כה הוא תבנית של התרבות בה גדלנו, היא העוגן שעליו אנחנו יושבים ולא מוכנים לזוז. אנחנו שומרים על העוגן הזה כמו על תינוק חסר אונים שתלוי בנו במאת האחוזים ופוחדים לקום ולעשות מעשה שיזעזע את המערכות הפנימיות בגופנו ואת המערכות החיצוניות בחיינו- כלומר את עצמינו ואת סביבתנו.
אנחנו מפחדים להגיע להחלטה, ההחלטה היא הבאתנו למודעות כי עלינו לעשות מעשה ולשנות, על השינוי להיעשות, אחרת לא נגיע למה שייחלנו לו -למהות שלנו, לעצמינו, להגשמה העצמית ולסיפוק שמגיע בעקבותיה.
קבלת ההחלטה לעשות שינוי יכולה לקחת חודשים, שנים ובהרבה מקרים גם לעולם לא. כל זאת בגלל התבניות בתוכן אנו תקועים וממשיכים לפעול מתוך האוטומט.
האוטומט מוביל אותנו, הוא המקום הבטוח השקט הנוח והקבוע. מצד שני הוא גם התוקע המפריד והמרחיק אותנו מעצמנו והוא הגורם לתחושות המלוות אותנו לעיתים כמו: האם זה מה שרציתי לעשות עם החיים שלי? אני צריך חופש, אני עייף, מותש, אין לי כוח וכדומה.
כל התחושות האלה למעשה מגיעות מתוך גופנו המודיע לנו שמשהו לא מתפקד כמו שצריך, לא מאוזן, הגוף דורש מאתנו להתעורר ולעשות מעשה. לרוב אנחנו נוטים להתעלם מתחושות אלו ולתרץ כי "אלו הם החיים",
אבל כבר אמרו לפני, החיים- הם מה שאנחנו עושים אותם!!
אם נבין זאת וניקח פיקוד עליהם –נוכל לגרום להם להשתנות . הדרך אינה פשוטה והרבה לא מגיעים אף לתחילתה! וזאת כי אנחנו מונעים ע"י הפחד –פחד מקשיים, מחוסר הצלחה, מההתמודדות, מחוסר בטחון כלכלי והפחד הזה לא משחרר ולא מקדם אותנו לשום מקום. אם ניתן לו ללכת, נצליח להגיע לעשייה אמיתית, משוחררת, ללא מחסומים ומעצורים. עלינו להבין כי הקושי הוא ההזדמנות! עלינו לקחת את ההזדמנות וללכת איתה.
כמו שאומרים "חיים רק פעם אחת", ותו לו.
החיים הראו לי את הדרך שעלי לעשות כדי להגיע למטרה, עלי לעשות רק דבר אחד מאוד פשוט- ל-ה-ק-ש-י-ב. להקשיב לגוף, לתחושות, לרגשות, לכאבים, לכל מה שהגוף אומר לי ואז זה הגיע, הבליח בתוכי כמו קסם, בבת אחת, ללא סימני שאלה, פתאום ידעתי, הגעתי לתובנה שהובילה אותי למקום הנכון לי.כשההזדמנות הגיעה -לקחתי אותה בשתי ידיים ובאומץ, ללא נתינת מקום לחששות ולחצים, בביטחון ובידיעה שזה שלי! וזה הזמן שלי! הלימוד הגיע אלי בזמן הנכון עם המורה הנכונה עם הקבוצה הנכונה במסגרת המתאימה -הכל היה מאוד מדייק, כמו בהזמנה, עברתי תהליך מודעות מדהים ומעורר בתקופה זו, חוויה שהייתי זקוקה לה ובנתה אותי מחדש ומובילה אותי עדיין לעבר השלם.
רשומות
שלום רב,
השבמחקאתמול עברתי טיפול אצל שירית לאחר שסבלתי מכאבי גב מגבילים מאוד במשך שבוע שלם, כשתרופות ומנוחה לא הצליחו לעזור לי.
כבר שעתיים לאחר הטיפול הרגשתי בשיפור במצבי. למחרת בבוקר קמתי כמו חדשה!
מומלץ לנסות. זה לא סתם, זה עובד!