ילדים עושים רייקי

ילדים עושים רייקי

איך הגעתי לשינוי בחיי

בעבר כשעבדתי בעבודה קונבנציונאלית, נתקלתי במשפט "תשכחי את כל מה שלמדת". המשפט הזה הוביל אותי לחשוב שלא רק בחיים המקצועיים ההתמקצעות האמיתית מגיעה תוך כדי עבודה, כלומר מה שלמדנו באוניברסיטה הוא הבסיס בלבד. משם הכול תלוי בנו. בהתמדה שלנו, בכוח הרצון, ביכולת התמודדות במצבים וסיטואציות מקשות וכו'.
גם בחיים עצמם כל מה שלמדנו עד כה הוא תבנית של התרבות בה גדלנו, היא העוגן שעליו אנחנו יושבים ולא מוכנים לזוז. אנחנו שומרים על העוגן הזה כמו על תינוק חסר אונים שתלוי בנו במאת האחוזים ופוחדים לקום ולעשות מעשה שיזעזע את המערכות הפנימיות בגופנו ואת המערכות החיצוניות בחיינו- כלומר את עצמינו ואת סביבתנו.
אנחנו מפחדים להגיע להחלטה, ההחלטה היא הבאתנו למודעות כי עלינו לעשות מעשה ולשנות, על השינוי להיעשות, אחרת לא נגיע למה שייחלנו לו -למהות שלנו, לעצמינו, להגשמה העצמית ולסיפוק שמגיע בעקבותיה.

קבלת ההחלטה לעשות שינוי יכולה לקחת חודשים, שנים ובהרבה מקרים גם לעולם לא. כל זאת בגלל התבניות בתוכן אנו תקועים וממשיכים לפעול מתוך האוטומט.
האוטומט מוביל אותנו, הוא המקום הבטוח השקט הנוח והקבוע. מצד שני הוא גם התוקע המפריד והמרחיק אותנו מעצמנו והוא הגורם לתחושות המלוות אותנו לעיתים כמו: האם זה מה שרציתי לעשות עם החיים שלי? אני צריך חופש, אני עייף, מותש, אין לי כוח וכדומה.
כל התחושות האלה למעשה מגיעות מתוך גופנו המודיע לנו שמשהו לא מתפקד כמו שצריך, לא מאוזן, הגוף דורש מאתנו להתעורר ולעשות מעשה. לרוב אנחנו נוטים להתעלם מתחושות אלו ולתרץ כי "אלו הם החיים",

אבל כבר אמרו לפני, החיים- הם מה שאנחנו עושים אותם!!

אם נבין זאת וניקח פיקוד עליהם –נוכל לגרום להם להשתנות . הדרך אינה פשוטה והרבה לא מגיעים אף לתחילתה! וזאת כי אנחנו מונעים ע"י הפחד –פחד מקשיים, מחוסר הצלחה, מההתמודדות, מחוסר בטחון כלכלי והפחד הזה לא משחרר ולא מקדם אותנו לשום מקום. אם ניתן לו ללכת, נצליח להגיע לעשייה אמיתית, משוחררת, ללא מחסומים ומעצורים. עלינו להבין כי הקושי הוא ההזדמנות! עלינו לקחת את ההזדמנות וללכת איתה.

כמו שאומרים "חיים רק פעם אחת", ותו לו.
החיים הראו לי את הדרך שעלי לעשות כדי להגיע למטרה, עלי לעשות רק דבר אחד מאוד פשוט- ל-ה-ק-ש-י-ב. להקשיב לגוף, לתחושות, לרגשות, לכאבים, לכל מה שהגוף אומר לי  ואז זה הגיע, הבליח בתוכי כמו קסם, בבת אחת, ללא סימני שאלה, פתאום ידעתי, הגעתי לתובנה שהובילה אותי למקום הנכון לי.כשההזדמנות הגיעה -לקחתי אותה בשתי ידיים ובאומץ, ללא נתינת מקום לחששות ולחצים, בביטחון ובידיעה שזה שלי! וזה הזמן שלי! הלימוד הגיע אלי בזמן הנכון עם המורה הנכונה עם הקבוצה הנכונה במסגרת המתאימה -הכל היה מאוד מדייק, כמו בהזמנה, עברתי תהליך מודעות מדהים ומעורר בתקופה זו, חוויה שהייתי זקוקה לה ובנתה אותי מחדש ומובילה אותי עדיין לעבר השלם.

חווית טיפול בהיריון

אני רוצה לשתף אתכם היום בחוויה שחוויתי בהמשך לטיפול שהענקתי למטופלת בחודש מתקדם להריונה.
לאחר טיפול של כ-25 דקות בו העובר לא הפסיק לזוז ולעקוב אחר תנועותיי, הבנתי מדבריה של המטופלת שבתנוחה בה הייתה, העובר בד"כ לא פעלתני, אינו מגיב או מורגש כמעט.
 תוך כדי טיפול היא נדהמה לגלות כי העובר מרגיש את אנרגיית הרייקי חווה אותה ומגיב אליה! מיד הוצפתי אני באושר ואהבה רבה והרגשתי צורך לחבק אותה אלי ולחזק את האושר והחוייה שהציפו אותה.

אותה מטופלת כיום בחודש השביעי להריונה נכנסה לשמירת הריון לאחר שהבינה שהגוף דורש את מנוחתו.
הטיפול המשרה אווירת רוגע שלווה ושקט הביא אותה להרגשת ריחוף נעימה, למעשה הרגשת שחרור של הגוף הפיזי וכניסה לחוויה עילאית שניתן אך ורק להרגיש אותה, המילים אינן מספיקות לתאר הרגשה זו.

בנוסף העובדה כי לאחר שעברה יותר ממחצית מהריונה ללא שתקשרה באופן ישיר עם העובר, הוסיפה להעצמת החוויה!

לא תמיד אנחנו מבינות כמה חשוב ליצור קשר ראשון עם העובר הצומח בתוכנו בעודו בתוך הרחם. העובר חש, מרגיש ושומע את מה שקורה בסביבתו החיצונית, הוא מזהה את קולה של אימו ומבחינתו היא כבר אמא שלו, היא כבר החלה את תפקידה. על האם להבין זאת וליצור את הקשר -ללטף, לדבר, לחבק, לשיר לעובר וכך חווית ההיריון וכן הלידה מקבלת כיוון חדש לגמרי.

החוויה נשארת בגוף והרגשת ה"היי" שבעקבותה עד 72 שעות לאחר הטיפול.

המחמאה הגדולה מכולם הוא משפט הסיום שאמרה לי: "את חייבת לעשות את זה לעוד נשים בהריון"!

תודה לאנרגיית הרייקי!

שמי שירית שלו

מורה מקצועית לספרות בתיכון,מאמנת ילדים ונוער ומטפלת מוסמכת ברייקי תראפית מגע ובדמיון מודרך.
עוצמת אנרגיית הרייקי טמונה בתוכנו, בגופנו, במקום הכי קרוב אלינו, בלי ששמנו לב אליה- עוצמתית אך חבויה מעינינו.
עלינו רק לתת לה ביטוי, לפתח ולטפח אותה כדי להכיר ולהיפתח לעולם שאליו הגענו לא בכדי.
הרייקי – הינה אנרגיית כוח החיים, אנרגיה המשמשת לטיפול וריפוי ופועלת ברובד הפיזי והרגשי, ע"י הנחת ידיים על גוף המטופל.
אנרגיית הרייקי היא אנרגיית אהבה הזורמת בגופנו, היא אינה תלויה בניסיונו או יכולותיו של המטפל, ולכן אינה יכולה לשמש לרעה. היא יוצרת רוגע, שלווה, חיבור לגוף ומביאה להפוגה בכאב פיזי מתמשך או רגעי, בסימפטומים שונים ויכולה אף להביא לריפוי.

הטיפול ברייקי גורם לאיזון זרימת האנרגיה בגופנו, שחרור מהרגשה רעה או שלילית, מרפה ומאפשר את חידוש הזרימה הבריאה, מחזיר את החיוניות והאנרגיה המאוזנת לזרום לגופנו, ובכך מעניק כוח שלווה ואושר.

ילדים זקוקים למגע מרגע היוולדם, אך לעיתים כשהם גדלים, המציאות אינה מאפשרת להם אותו מגע הדרוש להם כל כך. כמאמנת ילדים אני פוגשת ילדים ובני נוער המתקשים לבטא את רגשותיהם, הם לא מרבים לדבר ונוהגים להתבודד שעות מול המחשב או הטלויזיה. ילדים אלה לרוב מרגישים רע עם עצמם וחווים את חייהם עם מחשבות מטרידות, דאגות וחוסר אמון בעצמם.

באימון אני מלמדת את הילד להסתכל על חויות החיים שלו מנקודת מבט אחרת ממה שהתרגל עד כה ובכך משקפת לו מציאות מעודדת וחיובית. אני מביאה את תשומת לבו לכך שהמחשבות שלו לגבי עצמו ולגבי חייו מגיעות מתוכו, מהראש שלו ובתור מי שקובע את מחשבותיו הוא יכול לשנות אותן ולייצר חווית מציאות אחרת.
ברגע שהילד מבין את הרעיון ומפנים את העובדה כי יש לו שליטה על מחשבותיו, הוא מתחיל להאמין בעצמו וביכולותיו, הוא מרגיש חופשי מכל המחשבות השליליות שהטרידו אותו, הוא רגוע ומשוחרר מהנטל הכבד שסחב איתו והוא לומד להיות שמח ומאושר.
כל אחד יכול לעבור את השינוי הזה עם עבודה התמדה והכוונה נכונה.
אל תתנו לילדכם להיות בסבל, הקשיבו לו, נסו להזכר מתי חייך בפעם האחרונה, באיזה מילים הוא נוטה להשתמש- חיוביות /שליליות, מה סגנון ההליכה שלו -זקוף /כפוף, האם הוא הולך כשראשו באדמה(מופנה כלפי מטה), האם הוא נוהג לסגור את דלת חדרו, האם הוא מבלה עם חברים אחה"צ, מה מצב רוחו כשהוא חוזר מבי"הס, וכו'.
 לסיום כמה מילים על אושר- ממחקרים עולה כי האושר אינו תופעה נלווית. בשנים האחרונות הוכח כי אושר הוא גורם וסיבה ליתרונות רבים מעבר להרגשה טובה. אנשים מאושרים בריאים יותר, מצליחים יותר ומקושרים חברתית. (קטע קצרצר מתוך מאמר "פסגת האושר " שפורסם באתר ifeel).

אתם מוזמנים להתקשר אלי לשיחת ייעוץ או לכתוב אלי ללא התחייבות כלשהי. shiritshalev@gmail.com 054-5667372
 השאיפה שלי היא להביא את הילדים שלנו לחיות באושר ואושר ואני נהנית לעשות זאת כל פעם מחדש.